苦瓜籽的功效与作用（苦瓜籽能吃吗？苦瓜籽的营养价值、药用价值及使用方法详解）

苦瓜是一种常见的食物和中药材，它的苦味虽然让人望而却步，但它却蕴含着丰富的营养成分和医学价值。其中，苦瓜籽也是一种常见的食品和药材，那么苦瓜籽能吃吗？它有什么营养价值和药用价值？如何使用苦瓜籽？下面让我们来一一了解。一、苦瓜籽的营养价值苦瓜籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2...