银杏种子的营养与食用方法（银杏种子的五种食用方式及注意事项）

银杏种子是一种天然的保健品，富含丰富的营养成分，具有抗氧化、抗癌、预防心血管疾病等多种功效，但很多人不知道如何正确食用，下面将为大家介绍银杏种子的营养价值和五种食用方式。银杏种子的营养成分银杏种子中富含黄酮类物质，这是一种强效的抗氧化剂，能够帮助人体抵御自由基的侵害；此外还含有丰富的不饱...